Produkt zum Begriff Sport:
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Ernährung im Sport (Neumann, Georg)
Ernährung im Sport , Leistungssportlich orientiertes Training in jedem Alter erfordert eine spezielle Ernährung zur Sicherung der Belastbarkeit, Leistungsverbesserung und der Regeneration des Sportlers. Dieses Buch weist auf gesicherte Erkenntnisse in der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme des Sportlers in unterschiedlichen Sportarten hin. Bewertet wird die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln und damit erlaubter Wirkstoffe. Auf die aktuelle Dopingliste wird ebenso hingewiesen. Da es für die Ernährung Sporttreibender keine Patentrezepte gibt, finden sich hier keine üblichen Ernährungstipps oder Kochrezepte, sondern belegte Erkenntnisse aus der Ernährungsphysiologie. Der Sportler wird angehalten, aus den Erkenntnissen zum Energiestoffwechsel für sich selbst eine optimale Variante auszuwählen. Berücksichtigt wird besonders die Ernährung in Sportartengruppen beim Training und Wettkampf unter Normalbedingungen, Hitze, Kälte und in der Höhe. Tipps zur Gewichtsregulation, zu einer vegetarischen und veganen Ernährungsweise und zur Sportausübung bei Diabetes mellitus runden das Buch ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 8., überarbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 201604, Produktform: Kartoniert, Autoren: Neumann, Georg, Auflage: 16008, Auflage/Ausgabe: 8., überarbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 420, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen und Tabellen, Fachschema: Ernährung~Sport / Ernährung, Fachkategorie: Sport und Freizeit, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Breite: 164, Höhe: 25, Gewicht: 975, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A22214632 A2951496, Vorgänger EAN: 9783898995122 9783891249307 9783891244159 9783891242988, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 55234
Preis: 22.95 € | Versand*: 0 € -
Sport und Ernährung (Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie)
Sport und Ernährung , Tipps und Empfehlungen für die richtige Ernährung für Sportler Der Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitszufuhr – wissenschaftlich fundiert und sofort praktisch umsetzbar: - spezifische Anforderungen an die Ernährung in Training und Wettkampf - Energiegewinnung unter verschiedenen Belastungszeiten - schnelle und langsame Energiequellen - Flüssigkeitshaushalt im Sport - Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - leistungssteigernde Substanzen - umfassende Tabellen für Nahrungsergänzungsmittel Das ist neu: Sporternährung für Kinder und Jugendliche, Intervallfasten, Low Carb und Ernährung beim Triathlon sowie ein erweitertes Kapitel zum Fettstoffwechseltraining. Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220309, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed Media Product, Autoren: Raschka, Christoph~Ruf, Stephanie, Auflage: 22005, Auflage/Ausgabe: 5., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 280, Abbildungen: 49 Abbildungen, Keyword: Ausdauertraining; Corona; Corona-Virus; Coronavirus; Covid-19; Elektrolyte; Ernährungswissenschaften; Fettstoffwechselstörungen; Leistungssport; Leistungssteigernde Substanzen; Mineralstoffe; Muskelaufbau; Sporternährung; Sportlerernährung; Sportmedizin; Vitamine; Wettkampf; Wettkampfvorbereitung, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Sport / Training~Training (körperlich)~Medizin / Spezialgebiete, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Klinische und Innere Medizin~Medizinische Spezialgebiete, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 241, Breite: 172, Höhe: 17, Gewicht: 595, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000065616001 9783132429178-2 B0000065616002 9783132429178-1, Vorgänger: 2641997, Vorgänger EAN: 9783132425910 9783132412989 9783131671523 9783131671516, eBook EAN: 9783132429192 9783132429185, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
SPORT 2000 Springseil natur
SPORT 2000 Springseil natur Produktdetails: Länge: 280 cm Material: Flachs
Preis: 5.99 € | Versand*: 5.99 € -
Großhauser, Mareike: Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer
Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer , Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachgesellschaften gleichermaßen beschäftigt. Wenn man den Werdegang des Menschen betrachtet, war der Konsum von Fleisch und Fisch für die Entwicklung der Menschheit von großer Bedeutung. Insbesondere die durch Lebensmittel tierischer Herkunft zugeführten langkettigen Omega-3-Fettsäuren ermöglichten eine artgerechte Ausbildung geistiger Fähigkeiten. Was bedeutet gesunde Ernährung und wie ernährt man sich am gesündesten? Aus ernährungsphysiologischer Sicht ergeben sich Fragestellungen, ob auch eine vegetarische bzw. sogar vegane Kost den Ansprüchen einer Sporternährung gerecht werden kann. Können Muskeln auch mit veganer Kost optimal aufgebaut und Eisenspeicher ausreichend gefüllt werden? Wer sich mit einer Pflanzenkost gesund und fit halten möchte, sollte sich auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse mit ein paar wichtigen Ernährungsdetails auseinandersetzen. Welche Vor- und Nachteile, aber auch mögliche Risiken mit einer pflanzenbetonten Kost verbunden sein können, wird in diesem Buch verständlich und praxistauglich aufgezeigt. Egal ob Fleischesser, Vegetarier, Halb-Vegetarier oder Veganer, jeder kann für sich fundiertes Ernährungswissen und hilfreiche Praxistipps aus diesem Buch ziehen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Sollten Sport, Musik und Kunst mitgezählt werden?
Ja, Sport, Musik und Kunst sollten mitgezählt werden, da sie wichtige Bereiche der menschlichen Entwicklung und Kreativität sind. Sie fördern körperliche Fitness, emotionales Wohlbefinden und kognitive Fähigkeiten. Darüber hinaus tragen sie zur kulturellen Vielfalt und zur persönlichen Entfaltung bei.
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Warum sind Kunst, Musik und Sport wichtig?
Kunst, Musik und Sport sind wichtig, weil sie eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf das menschliche Leben haben. Sie fördern die kreative und emotionale Entwicklung, verbessern die kognitive Funktion und stärken das Selbstbewusstsein. Darüber hinaus bieten sie eine Möglichkeit, sich auszudrücken, Gemeinschaft zu schaffen und Freude zu erleben.
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Was sind einige der häufigsten Interessen, die Menschen in den Bereichen Kunst, Musik, Sport, Technologie und Reisen haben?
Viele Menschen interessieren sich für Kunst, sei es Malerei, Skulptur oder Fotografie, und genießen es, verschiedene Kunstwerke zu betrachten und zu verstehen. Musik ist auch ein beliebtes Interesse, da viele Menschen gerne Musik hören, Konzerte besuchen oder selbst ein Instrument spielen. Sport ist ein weiteres häufiges Interesse, da viele Menschen gerne aktiv sind, sei es durch das Ausüben von Sportarten oder das Verfolgen von Sportveranstaltungen. Technologie fasziniert viele Menschen, sei es durch die neuesten Gadgets, die Entwicklung von Software oder die Nutzung von sozialen Medien. Schließlich ist Reisen ein häufiges Interesse, da viele Menschen gerne neue Orte entdecken, verschiedene Kulturen erleben und neue Abenteuer erleben möchten.
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Was sind einige der häufigsten Interessen, die Menschen in den Bereichen Sport, Kunst, Musik, Technologie und Reisen haben?
Viele Menschen interessieren sich für Sport, sei es als Zuschauer oder aktive Teilnehmer, um fit zu bleiben und ihre Lieblingssportarten zu verfolgen. Kunst und Musik sind auch beliebte Interessen, da sie kreativen Ausdruck ermöglichen und eine Quelle der Inspiration und Entspannung darstellen. Technologie fasziniert viele Menschen, da sie ständig neue Innovationen und Möglichkeiten bietet, ihr Leben zu verbessern. Reisen ist ein weiteres häufiges Interesse, da es die Möglichkeit bietet, neue Kulturen zu entdecken, Abenteuer zu erleben und neue Orte zu erkunden.
Ähnliche Suchbegriffe für Sport:
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Würdet ihr Musik, Kunst und Sport abschaffen wollen?
Als KI habe ich keine eigenen Meinungen oder Vorlieben. Die Entscheidung, ob Musik, Kunst und Sport abgeschafft werden sollten, liegt bei den Menschen. Diese Bereiche haben jedoch einen großen kulturellen und sozialen Wert und tragen zur persönlichen Entwicklung und zum Wohlbefinden vieler Menschen bei. Daher wäre es wahrscheinlich nicht wünschenswert, sie komplett abzuschaffen.
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Sollten Musik, Kunst oder Sport nicht bewertet werden?
Es gibt unterschiedliche Meinungen zu dieser Frage. Einige argumentieren, dass Kunst, Musik und Sport subjektive Erfahrungen sind und daher nicht objektiv bewertet werden können. Andere wiederum argumentieren, dass Bewertungen und Wettbewerbe Anreize schaffen und zur Verbesserung und Weiterentwicklung beitragen können. Letztendlich hängt es von der Perspektive und dem Zweck der Bewertung ab.
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Wie erfolgt die Benotung in Musik, Kunst und Sport?
In Musik und Kunst erfolgt die Benotung oft anhand von Kriterien wie Kreativität, technischer Fertigkeit und Ausdruckskraft. Die Bewertung kann sowohl subjektiv als auch objektiv sein, abhängig von den Vorgaben des Lehrers oder der Prüfungsrichtlinien. Im Sport hängt die Benotung von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Leistung, der Technik, der Ausdauer und der Fairness. Die Bewertung erfolgt oft durch Punkte oder Noten, die auf einer Skala von 1 bis 10 oder A bis F vergeben werden.
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Sollten Noten für Sport, Kunst und Musik abgeschafft werden?
Die Abschaffung von Noten für Sport, Kunst und Musik ist eine kontroverse Frage. Einige argumentieren, dass Noten den Druck und die Konkurrenz unter den Schülern erhöhen und ihre Kreativität einschränken können. Andere argumentieren, dass Noten ein wichtiges Feedback-Tool sind, um den Fortschritt und die Leistung der Schüler zu bewerten. Letztendlich hängt die Entscheidung von den Bildungszielen und -werten einer Gesellschaft ab.
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